Exercícios x Estresse
É notório que o estresse em excesso causa muitas doenças, sejam elas físicas ou psicológicas. Já os exercícios físicos contribuem significativamente para a melhora do indivíduo. Entretanto, na prática, essa…
Medicina Esportiva e do Exercício: um salto na Qualidade de Vida
Vivemos tempos de enormes paradoxos. Tememos os horrores da violência em suas várias formas, mas ao mesmo tempo nunca estivemos tão protegidos. Vivemos o tempo de acesso a muita informação,…