A importância da conscientização do novembro azul
Os cuidados necessários com a saúde do homem ainda enfrentam a resistência masculina
A falta de cuidado com a saúde e o receio quanto à masculinidade são fatores que podem ser fatais, a médio e longo prazo, quando o assunto é uma das doenças que mais levam os homens a óbito no mundo.
Criado em 1999 na Austrália, o Novembro Azul é uma campanha que tem como objetivo conscientizar os homens sobre os cuidados com a saúde, principalmente em relação ao câncer de próstata. A campanha que foi criada com a finalidade de quebrar tabus, também cumpre o seu papel de divulgar informações importantes sobre a doença. No Brasil, o movimento de conscientização ganhou mais força a partir de 2012.
Assim, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a cada 38 minutos, um homem morre no Brasil devido ao câncer de próstata. A mortalidade pela doença é alta, ceifa 28,6% dos que desenvolvem neoplasias malignas.
Um dos aspectos mais preocupantes sobre o câncer de próstata vai além da mortalidade. E isso acontece porque é preciso acabar com a cultura de negligência e preconceito contra os exames de prevenção. Nesse sentido, a campanha Novembro Azul existe para alertar e incentivar a população masculina a cuidar da saúde.
Novembro Azul: uma ação para lembrá-lo da sua saúde
Assim como no Outubro Rosa, em novembro, diversas instituições chamam a atenção iluminando suas fachadas com a cor do mês, além de promoverem debates, campanhas de exames e consultas em massa com foco na saúde do homem.
Apesar de nascer tendo em vista o câncer de próstata, o Novembro Azul é hoje uma data abrangente, que visa quebrar paradigmas do homem em relação à sua saúde em todos os sentidos.
O que é câncer de próstata?
A próstata é uma glândula presente apenas nos homens e está localizada na parte baixa do abdômen. O órgão envolve a porção inicial da uretra, aparelho que realiza a eliminação da urina armazenada na bexiga. O câncer de próstata é um tumor localizado nessa glândula, situada logo abaixo da bexiga.
A partir dos 50 anos, a incidência do problema clínico aumenta consideravelmente. Para se ter noção, 75% dos casos de câncer de próstata no mundo ocorrem a partir dos 65 anos.
Outra característica da doença está ligada à diversidade de comportamento que ela apresenta. Há casos muito agressivos, enquanto outros quadros têm uma evolução muito lenta, não manifestando sintomas durante toda a vida.
Principais sintomas do câncer de próstata
- Dificuldade para urinar
- Vontade de urinar frequentemente à noite, com um jato urinário mais fraco
- Secreção de sangue na urina ou no sêmen
- Disfunção erétil
- Fraqueza ou dormência nas pernas ou pés
Como é feito o diagnóstico de câncer de próstata
O diagnóstico de câncer de próstata é feito a partir da combinação de dois procedimentos, um deles é o exame de sangue que tem como objetivo encontrar uma proteína produzida pelo homem, o Antígeno Prostático Específico (PSA).
No entanto, não é possível realizar o diagnóstico apenas com o resultado do PSA, uma vez que o aumento do nível dessa proteína pode estar ligado não só ao câncer de próstata como também a outros problemas clínicos.
Além disso, é possível encontrar tumores de próstata malignos que crescem sem apresentar uma mudança no nível de PSA. Por isso, também é necessário examinar a próstata por meio do exame de toque retal.
E como pode ser feita a prevenção da doença?
Não há indícios médicos de medidas preventivas contra o câncer de próstata, mas é possível realizar o diagnóstico precoce em uma fase em que a doença é altamente curável.
Porém, como o câncer de próstata geralmente não apresenta sintomas na fase inicial, a ida ao urologista para realização de exames uma vez ao ano a partir dos 50 anos se torna ainda mais necessária. Porém, há dois principais pontos na prevenção do câncer de próstata: a realização dos exames frequentemente e adoção de hábitos saudáveis. Portanto, é recomendável que:
- Realize um check-up anualmente;
- faça o controle do colesterol, diabetes e pressão;
- pratique exercícios físicos regularmente;
- mantenha o peso ideal;
- evite cigarro e abuso de álcool;
- mantenha uma alimentação equilibrada.
Além disso, é essencial realizar exames periódicos, como: hemograma completo, teste de urina e de IMC e verificação do perímetro abdominal.
